C'est quoi le crossfit ?

Le crossfit c'est un ensemble de mouvements fonctionnels (c'est à dire mouvements que tu fais tous les jours) mélangés de plusieurs façons et exécutés à haute intensité.

Le crossfit c'est une communauté, une façon de vivre et surtout ta voie pour la santé et l'autonomie à long terme.

Deviens l'athlète de ton quotidien !
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